Согласитесь, уходящий год для каждого из нас выдался непростым, но в декабре меньше всего хочется поддаваться грусти и тревоге, наоборот, в это волшебное время стоит отбросить все страхи и настроиться на лучшее. Совместно с крупнейшим книжным сервисом по подписке MyBook мы подобрали книги, которые помогут обрести надежду, уверенность и пережить все невзгоды.
«Любовь как образ жизни», Гэри Чепмен
Гэри Чепмен – признанный во всем мире гуру в вопросах любви и отношений. Его книги переведены на 37 языков и совершили настоящий переворот в жизни миллионов людей во всем мире. Писатель по-настоящему верит, что если мы поймем, что любовь в первую очередь действие, то сможем научиться любить по-настоящему. Он расскажет, как построить гармоничные отношения с окружающими, и поделится советами и упражнениями, которые сделают жизнь более счастливой и наполненной. Эта книга является продолжением бестселлера «Пять языков любви», который мы тоже советуем непременно прочесть.
«Когда все рушится», Пема Чодрон
Когда мир вокруг меняется с невероятной скоростью, а предсказать, что будет завтра, практически невозможно, страх завладевает даже самыми уверенными и сильными людьми. Буддийская монахиня Пема Чодрон поможет принять происходящее и взглянуть в будущее со спокойствием и оптимизмом. Автор, основываясь на знаниях своих учителей – легендарных мастеров медитации и практиков тибетского буддизма, дает очень четкие рекомендации, выполнение которых подарит надежду даже в самые сложные периоды. Интересно, что до монашества Пема Чодрон жила довольно обычной жизнью: работала учительницей в школе, дважды выходила замуж, родила троих детей.
«Во что мы верим. Размышления, молитвы и медитации для осмысленной жизни», Мария Шрайвер
Американская журналистка, лауреат премий «Пибоди» и «Эмми» Мария Шрайвер написала удивительно вдохновляющую книгу. Она станет вашим лучшим другом и спутником в любой ситуации. В расстроенных чувствах или на седьмом небе от счастья – откройте эту книгу, и вы найдете в ней вдохновение или утешение, смотря что вам нужно в конкретный момент. Жизненная и искренняя философия Марии Шрайвер обязательно вас покорит. Если вы хотите научиться осознанности и самообладанию, вы нашли своего автора. Под одной обложкой собрана бесценная коллекция вдохновляющих цитат, молитв и размышлений на любой случай.
«Вселенная на твоей стороне. Как превратить страх в надежду на лучшее», Габриэль Бернштейн
Специалист по йоге и медитации, автор бестселлеров New York Times Габриэль Бернштейн понимает, что порой каждый из нас ощущает страх и одиночество. Она сама прошла через похожие переживания, поэтому знает, как обрести спокойствие. В своей книге она делится опытом освобождения от страха и комплексами специальных упражнений, а также рассказывает, как настроиться на лучшее даже в самые неспокойные времена. Вместе с ней вы сможете расслабиться и наконец-то почувствовать себя свободными, самодостаточными и способными радоваться каждому дню. Не нужно гоняться за жизнью – остановитесь и просто живите.
«Нас спасет любовь. Истории, которые помогут пережить трудные времена», Анна Кирьянова
События уходящего года заставили всех нас по-новому посмотреть вокруг. Как продержаться, сохранить себя и продолжать радоваться жизни в условиях стресса и неопределенности? Психолог и философ Анна Кирьянова ответит на эти и многие другие вопросы о выходе из кризиса. Ее сборник историй о людях, переживших трудные времена, поможет поверить в хорошее и вдохновит на настоящие подвиги. Среди них как уже знакомые читателям рассказы из книг «Маленькое счастье», «Ведерко мороженого» и «Воздушные ванны», так и абсолютно новые, написанные во время карантина.
Запись 5 добрых книг, которые помогут пережить трудные времена впервые появилась SUNMAG.
Комментарии